熱中症対策

油断していつもは仕事で暑いので

水を飲んでいます

休みの日に気温が高い中家で仕事をしていたら

夜に体調がわるくなってしまい

熱中症かなとおもわれます

給水ポイントを作って

計画的に水を飲んでいこうとおもいます

乾いてからではおそい

給水ポイント5分間隔がよいらしいですけど

きょうのしごとでは給水までの間隔を

短くして作業しています

いまのところ大丈夫