レンタルサーバーはロリポップで
ドメインはお名前.comで取得しました
サーチコンソールを利用したいので
サイトの所有権の設定が確認できなくて
少し時間がかかってしまいました
ネームサーバーの設定をお名前.comの
ドメインかURLプレフィックスで行うかで
ドメインは楽なのかもしれないと挑戦
なんとかできた模様
嬉しかったです
カテゴリー
カテゴリー
体幹 Core を鍛える
体幹 インナーマッスル
コア Core 心
最近体の調子を整える必要が出てきて
どうも疲れが取れなく
仕事の終わり家に帰っては疲れ切ってさっと寝ていた
長く横になってもだんだん弱っていくような気がして
回復できない連休など一週間くらいの休暇があれば
かなりげんきになるなので仕事をするのがかなり
負担になってきていた
ちょっと奇跡的に長い間求めていた体のメンテナンス
を見つけさせてもらった
最初は体が柔らかければなんとかなるのではと思っていました
でも体の外側が先に伸びる限界が来てしまう
背中の背骨の周りの筋肉をよく痛めていた
そこをストレッチする方法
見つけた まだ一ヶ月ですがとても効果があります
ヒントになったのは色々なストレッチの本と
プロスポーツの体のコンディションを整える仕事を
している人の本に出会った
そしてアスリートだった過去の自分の記憶とが繋がった
なぜ怪我をして走れなくなったのか
人よりパワーがあるのに疲れやすいのか
また少しずつ投稿していきます
カテゴリー
airfit-web.com
新たにドメインを取得しました
ブログは一年ほど前から初めて
妻に初めて会った日にこのドメインをとった
その日が終わる前
寝る前にさっと申し込み
次の日にはサーチコンソールなど
今朝ドメインで所有権の確認など
取り掛かり始めた
全くゼロからだと難しいけど
一年更新しつづけたブログのドメインは
廃止しました
妻からは長らく連絡がなかった
こちらから長い間連絡しても返信はない
必要な連絡もくれなくなってしまった
その日の遅く妻は必要な連絡のみだけど
メールで送ってくれていた
記念すべき日の最後に
ありがとう 愛している
楽しんでウェブサイトを作っていきます。
今までの積み重ねとこれからの成長 未来に向かって
カテゴリー
Hello world!
WordPress へようこそ。こちらは最初の投稿です。編集または削除し、コンテンツ作成を始めてください。