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体の扱い方

仕事で力を使っています

筋肉の感覚という物が

あまりわかっていない

聴覚 視覚 嗅覚 とか

同じように筋肉の感覚

ストレッチとかで伸ばすと自然に

反射が起こって縮もうとする

上手く使えばかなりのパフォーマンスを

発揮できます

年齢に関係なく

若者もお年寄りもほとんどのひとは

潜在しているものを使っていませんね

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